Йога как система самосовершенствования состоит из многих составляющих, йога вешняки , это и йога для начинающих, и асаны (упражнения), пранаямы (дыхательные практики), шаткармы (очистительные методики), мантры, медитации, вегетарианство и многое другое. Для нас йога не элементарно способа и практики, это тип жизни, связанный еще с основательными философскими и нравственными мнениями, с ведической культурой и реинкарнацией. С любым деньком на нашей планетке йога делается все популярнее, все более людей начинает проявлять интерес занятиями на коврике. Буквально любой когда-либо слышал таинственное и загадочное текст – Йога, окрашивание вешняки . Все более известных людей на западе и в РФ практикуют упражнения — асаны и советуют их собственным любителям. Впрочем вдали не все понимают, собственно что йога – это не элементарно упражнения для становления эластичности, восстановления самочувствия и добросердечного равновесия, а бездонная и мудрейшая система самосовершенствования, представляющая собой не лишь только физиологию, но и духовную компонент. Для такого дабы ответить на вопрос, собственно что же это йога, клуб oum.ru подготовил раздел – «Все о йоге», призванный посодействовать разыскивающим людям в знании самого себя, http://www.spa-astera.ru/ . Сообразно легенде является, собственно что в данный вселенная познания о йоге принес Шива, бог-покровитель всех аскетов, и сквозь мудреца Матсиендру эти познания распространились по нашей планетке. Матсиендра будучи в обличье рыбы услышал беседа Шивы со собственной супругой Парвати в момент передачи познаний, например Йога дошла до наших дней и возымела признание. Йога, ведическая цивилизация и Российская Федерация плотно связаны меж собой и имеют совместные корешки. Сообразно преданиям 7 мудрейших учителей с севера – СаптаРиши, принесли познания на землю прогрессивной Индии впоследствии катаклизма, который случился на севере нашей планетки.